工事の進捗心と体の診療所 おくだクリニック2020年9月25日読了時間: 1分先日はアプローチ部分のコンクリート打ちでした。来週はいよいよ棟上げです。この平面の状態では不思議なことに各部屋が小さく見えます。ところで、本格的に秋らしくなってきました。秋の気持ちよさについ活動してしまいがちですが、そうすると冬には疲れて動けなくなってしまうのでペース配分が大事、と自分に言い聞かせます。何せやることが山積みですから。
【格言シリーズ】余裕は明日に取っておく ―― 良い循環の作り方数ヶ月もの間、ブログの更新が止まっておりましたが、熱心に読んでくださる方の存在に勇気づけられ、久しぶりに「格言シリーズ」を再開します。 今回は、私自身の最近の体験談です。 近頃、精魂尽き果ててしまうほどの疲労に襲われることがありました。 そんな中、3月の晴天が続いたある日のこと。夜8時という、いつもよりずっと早い時間に床に就きました。 10時間ほど泥のように眠ったでしょうか。 翌朝は6時前にすっき
達人になるのは地味な作業患者さんからよく聞かれます。 「何か良い方法はないでしょうか?」 ダイエットしたい時、病気を良くしたい時、病気とうまく付き合いたい時、仕事に就こうとする時、趣味やスポーツで上達したい時、強迫的な考えから脱却したい時、何かを成し遂げたい時、仕事をうまく回したい時、人間関係の悩...
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