本当の強さの見つけ方。自信と不安の狭間で、私たちは「私」になっていく

世間が言う「強い人」とは、どんな人でしょうか。

決して弱音を吐かず、どんな困難も平然と乗り越える人。

いつの間にか、そんな「完璧な強さ」を理想に掲げ、そうあれない自分を責めてしまいがちです。しかし、無理に強い仮面を被っている時ほど、心は脆い思います。

本当の強さとは、真逆のところにあります。

強さとは、弱さを認められること。

「自分にはこれができない」「今、とても不安だ」

そうやって自分の未熟さを丸ごと受け入れること。それには、強がるよりもずっと大きな勇気が必要です。けれど、弱さを認められた瞬間、人は重い鎧を脱ぎ捨て、しなやかで本当に折れない強さを手に入れることができます。

では、その先でどうやって「自分らしさ」を見つけていくのか。

私は、アイデンティティは自信と不安の狭間で育まれるものだと思っています。

「自分ならできる」という自信と、「本当に大丈夫か」という不安。

この２つの感情のせめぎ合いの中で、私たちは生きています。

どちらか片方だけでは、人は進めません。

「いけるかも」と「怖い」の間で揺れ動き、葛藤するプロセスそのものが、唯一無二のアイデンティティを少しずつ形作っていくものです。

揺らいでいる時間は、無駄ではありません。

自信満々な自分も、不安で震える自分も、どちらも大切なあなた自身です。

だからどうか自分の弱さを認めてみてください。

少し成長するかも知れません。